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東京都千代田区にお住いの40代男性Y・Oさん

2017年2月26日

最初は、肩こりなど全身の緊張が強く、時々頭痛や腰痛を引き起こしていました。

最近は、スマイルのパーソナルトレーニングにも通っていただいており

最初は、硬すぎて前屈をするのにも汗をかいて、息が切れるほどでしたが

一回、30分のストレッチ

ご本人も、最近は肩こりを感じなくなってきて、気持ちも前向きになってきて

学生時代以来、やっていないランニングにも挑戦しようと意気込んでいるそうです。